راهنمای خریدراهنمای خرید لوازم آرایشی و بهداشتی
موضوعات داغ

چرا پوست سر شوره میزند؟

اکثرمون تو طول زندگی مون شوره سر رو تجربه می کنیم خصوصا تو سال های نوجوانی تا میانسالی  که شایع تره.

 

دلایل مختلفی  برای این عارضه ی سر وجود داره، از جمله : واکنش های آلرژیک ، تغییرات هورمونی ،درماتیت سبورئیک ، عادات غذایی و …

 

 

و همچنین عواملی هم احتمال ابتلا به شوره سر رو افزایش می ده از جمله: سن ، آب و هوا ، سطح استرس ، شرایط پزشکی و انتخاب محصولات مو.

 

بهداشت ضعیف معمولا اثر گزار نیست ولی اگه مو به طور مرتب شسته نشه، شوره ها بیشتر دیده می شن.

قراره با هم بخونیم...
    Add a header to begin generating the table of contents

    درمان

     قبل از هر چیز لازمه بدونید درمان مناسب به سن فرد ، هر شرایط زمینه ای و شدت شوره سر وی بستگی دارد.گاهی اوقات تغییراتی تو شیوه زندگی مون و درمان های خونگی می تونه کمک کننده باشه مثل: مدیریت استرس استفاده نکردن از محصولات حاوی مواد شوینده و مواد شیمیایی خشنشونه زدن مرتب موها 

     

    ولی اگه شوره و خارش شدید و مداوم باشه یا علائم  به مرور تشدید بشه، بهتره به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکنه یک مشکل اساسی رو شناسایی کنه که به یک درمان خاص پاسخ بده.ولی برای شوره سر خفیف و بدون دلیل خاص ، محصولات متنوع بدون نسخه می تونن به کنترل پوسته پوسته شدن و خارش کمک کنن. 

    موادی که باید مراقب اون ها باشید 

    بیشتر شامپوهای ضد شوره یا ضد قارچ حاوی حداقل یکی از مواد فعال زیر هستند: کتوکونازول یک ماده ضد قارچی هستش که برای هر سنی مناسبه. 

    سولفید سلنیوم با کاهش تولید روغنهای طبیعی غدد پوست سر ، به کنترل شوره سر کمک می کنه و همچنین دارای خواص ضد قارچی هم هست. 

    پیریتیون سرعت رشد مخمر رو کند می کنه. 

    قطران ذغال سنگ یک ماده ضد قارچی طبیعیه و می تونه تولید سلولهای پوستی اضافی رو کاهش بده.در طول استفاده طولانی مدت ، قطران ذغال سنگ ممکنه موهای رنگ شده یا درمان شده رو لکه دار کنه و ممکنه حساسیت پوست سر رو به نور خورشید افزایش بده ، بنابراین شاید نیاز باشه خارج از خونه از کلاه استفاده کنین.قطران زغال سنگ همچنین ممکن است در دوزهای بالا سرطان زا باشد. 

    اسید سالیسیلیک به از بین بردن سلولهای اضافی پوست کمک می کنه. 

    روغن درخت چای که تو بیشتر شامپوها وجود داره خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی داره. یک مطالعه قدیمی نشان داده که شامپوی حاوی 5٪ روغن درخت چای برای درمان شوره سر ایمن و موثره. ولی بهتره اول روی قسمتی از سر تست کنین ،چون بعضی افراد به این روغن واکنش نشون می دن.

    شوره سر

    نحوه استفاده از شامپو

     اینکه چند وقت یکبار فرد به استفاده از شامپوی دارویی احتیاج داره ممکنه تا حدودی به نوع موهای افراد بستگی داشته باشه. 

    آکادمی پوست آمریکا توصیه های زیر رو ارائه داده: 

    برای افراد سیاه پوست: هفته ای یک بار با شامپوی ضد شوره ، سر رو شامپو بزنید. 

    برای افراد سفیدپوست و آسیایی: روزانه شامپو بزنید و هفته ای دو بار از شامپوی ضد شوره سر استفاده کنید. اگر یک شامپو کمکی نکرد ، شامپو دیگه ای رو امتحان کنین. 

    بعضی از متخصصان پیشنهاد می کنن از شامپو برای مدت خاصی استفاده کنید چون یک شامپوی خاص ممکنه با گذشت زمان اثر کمتری پیدا کنن و البته دقت کنین مدت زمانی که از هر شامپو  باید استفاده بشه متفاوته پس باید به دستورالعمل های موجود روی شامپو توجه کنید.

     

    علل 

    شوره سر یک بیماریه. پزشک برای هر یک از این دلایل ،  درمان مناسبی رو توصیه می کنه.

    اغلب ، دلیل شوره سر مشخص نیست ، اما بعضی از عوامل احتمالی در اینجا ذکر شدن: 

    1.درماتیت سبورئیک

    درماتیت سبورئیک یک عارضه شایعه و بسیاری از مردم بدون اینکه بدونن، به این عارضه مبتلان. به طور کلی ۴ در صد از کل جمعیت به درماتیت سبورئیک مبتلا هستن و نیمی از افراد بزرگسال نیز به شوره‌ی سر مبتلان که در واقع شکل خفیفی از درماتیت سبورئیک کف سره.

     این مشکل ممکنه در هر سنی پس از بلوغ ایجاد بشه و این مشکل تو مردان بیشتر از زنان دیده میشه.

    البته نوزادان هم ممکنه به نوعی درماتیت سبورئیک روی کف سر و قسمت هایی که با پوشک در تماسه، بشن که این مشکل بعد از چند ماه برطرف می‌شه.

    تصور می‌شه که عامل درماتیت سبورئیک نوعی قارچ به نام مالاسزیا است و درماتیت سبورئیک زمانی ایجاد می‌شه که این قارچ بیش از حد رشد کنه یا سیستم ایمنی بدن شخص بیش از حد به اون واکنش نشون بده.

     افراد مبتلا به درماتیت سبورئیک پوستی تحریک شده و چرب دارن و احتمال داره دچار شوره سر بشن. پوست  قرمز ، چرب و پوشیده از پوسته پوسته ای سفید یا زرد خواهد بود. این می تونه روی پوست سر ، پشت گوش ها ، ابروها ، سینه و سایر قسمت های بدن تأثیر بذارن. 

    چند نکته برای درمان درماتیت سبورئیک :

    به نظر می رسد درماتیت سبورئیک بیشتر در میان افراد مبتلا به: 

    پسوریازیس یا پسوریازیس پوست سر

    اچآیوی

    آکنه

    آکنه روزاسه

    بیماری پارکینسون

    صرع

    وابستگی به الکل

    افسردگی

    اختلالات اشتها

    بهبودی از سکته مغزی یا حمله قلبی

    سیستم ایمنی ضعیف

    خستگی

    چاقی 

    یک مطالعه نشون داده که 30-83٪ افراد مبتلا به HIV درماتیت سبورئیک دارن، در مقایسه با 3-5٪ از جمعیت عمومی، علائم ممکنه شدیدتر هم باشن.

    فرد مبتلا به اچ آی وی که دچار مشکلات شدید پوست سر شده باید به پزشک مراجعه کنه.  

     2.محصولات شامپو و مراقبت از پوست

    بعضی از محصولات مراقبت از مو می تونن پوست سر رو تحریک کرده و باعث ایجاد شوره سر بشن. 

    اگر فردی متوجه شد که محصولی باعث تحریک شده ، باید سعی کنه به یک شامپوی ملایم و غیر دارویی استفاده کنه.

    بعضی از متخصصان می گن عدم شستشوی کافی با شامپو می تونه باعث تجمع چربی و سلولهای مرده پوست بشه و در نهایت ایجاد شوره سر؛ بعضی دیگه اعتقاد دارن که شستشوی زیاد باعث از بین رفتن روغن های طبیعی پوست سر می شه. 

    در حالی که محصولات خاص می تونن باعث تحریک و واکنش بشن، شستشوی مداوم موها معمولاً مفیده.

    شوره سر

    3.تغییرات فصلی

    اوج دمای زمستان و احتمالاً ترکیبی از هوای سرد و اتاقهای بیش از حد گرم میتونه موثر باشه. 

    4.شانه زدن به ندرت مو

    چون شانه زدن به از بین بردن سلولهای مرده پوست کمک می کنه. 

    5.عوامل هورمونی

    که در مردان شیوع بیشتری داره. 

    6.رژیم غذایی

    رژیم غذایی ممکنه در این امر نقش داشته باشه.مواد مغذی که ممکن است کمک کنن شامل موارد زیر هستن:

    روی ،ویتامین های گروه B ،نوعی چربی امگا 6 معروف به گاما لینولنیک اسید.

    با این حال ، شواهد تحقیقاتی کافی برای اثبات اینکه این اقدامات یا سایر اقدامات غذایی می تونه به رفع شوره سر کمک کنه وجود نداره.

    7.التهاب پوست سر

    یکی دیگه  از عواملی که میزان شوره سر را افزایش می ده، التهاب پوست سره،  این التهاب باعث می شه سلول های پوست سر سریع تر تقسیم بشن و رشد کنن و محیط مناسبی برای رشد قارچ هایی که باعث شوره می شون رو فراهم کنن.

    عوارض

    عوارض ناشی از شوره سر خیلی کم پیش میاد و بیشتر افراد نیازی به مشورت با پزشک ندارن با این حال ، گاهی اوقات شوره سر می تونه وضعیت پزشکی جدی تری رو نشون بده. 

    شوره ی سر وقتی شدید بشه میتونه یکی از عاملل های موثر ریزش مو باشه  البته نه به صورت مستقیم بلکه خارش مداوم پوست منجر به ریزش مو میشه.

    ولی اگر علائم عفونت مثل قرمزی ، حساسیت به لمس یا تورم وجود داره؛ شوره سر شدیده و درمان خونگی کمکی نمی کنه.

    شوره سر در نوزادان

    جالبه بدونین نوزادان هم نوعی شوره سر دارن که به کلاه گهواره ای معروفه.

     لکه های زرد ، چرب و پوسته پوسته ای روی پوست سر نشون دهنده ی این بیماریه.

    اغلب تو 2 ماه اول پس از تولد ظاهر می شه و چند هفته یا چند ماه طول می کشه تا از بین بره.

    شستن آروم پوست سر با شامپوی بچه و استفاده از روغن کودک می تونه به جلوگیری از جمع شدن فلس کمک کنه.

    ولی در صورت بروز موارد زیر ، پزشک باید نوزاد رو معالجه کنه:

    ترک خوردگی پوست

    عفونت

    خارش

    ورم

    خون ریزی

     

    راه حل های جدیدی برای شوره سر؟

    تحقیقات در مورد روش های کمک به افراد مبتلا به شوره سر ادامه داره. 

    تزریق چای سبز ، سیاه یا سفید ممکنه به جلوگیری از شوره سر کمک کنه و وضعیت مو و پوست سر فرد رو بهبود ببخشه. کارشناسان می گن این ممکنه به دلیل آنتی اکسیدان های موجود در چای یا خواص محافظت کننده برابر نور خورشید باشه.

    برچسب ها

    نوشته های مشابه

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    همچنین ببینید
    بستن
    دکمه بازگشت به بالا
    بستن
    بستن