راهنمای خریدراهنمای خرید لوازم آرایشی و بهداشتی

همه چیز در مورد منافذ باز پوست

پوست بزرگترین عضو بدنه که شامل میلیون ها منافذه حتی اکثر اونها با چشم قابل دیدن نیستن.

ولی باید بدونین در اصل همه ی این منافذ بازن، برای اینکه پوست بتونه تنفس کنه پس منافذ باز یا بسته کوچیک یا بزرگ نداریم بلکه اون منافذی که ما به اسم منافذ باز میشناسیمشون در اصل منافذ مسدود شده از چربی ، باکتری ، آلودگی و یا سلول های مرده هستن که قابل رویت روی پوست هستن و هر نوع پوستی از خیلی چرب گرفته تا خیلی خشک میتونن دارای این منافذ مسدود شده باشن.

حالا هر کدوم از این منافذ ، شامل فولیکول و یا غدد مو و چربی هستن.

غدد چربی به وفور روی صورت ،سینه و کشاله ران وجود دارن.هورمون ها باعث تحریک این غدد میشن که مقدار بیشتری چربی تولید کنند و به این خاطره که منافذ روی بینی ، پیشونی ، چانه و گونه ها ممکنه بزرگتر از سایر قسمت های بدن ظاهر بشه.

به غیر از هورمون ها که میتونن علت اصلی منافذ مسدود شده و آکنه ها باشن خصوصا در سنین نوجوانی ؛کلاژن ها هم نقش اساسی ای  در بالانس چربی پوست ایفا میکنن ولی اینبار در سنین بزرگسالی که تولید کلاژن به مرور کاهش پیدا میکنه.

با دیدن این ویدیو درک بهتری از این منافذ و اتفاقاتی که تو اعماق پوستمون میفته پیدا میکنین😉

چه چیزایی براتون نوشتم:
    Add a header to begin generating the table of contents

    حالا چرا منافذ صورت بزرگ و باز به نظر میرسن؟

    دلایل متعددی وجود داره که شامل:

    ۱.قرارگیری در معرض نور خورشید

    قرارگیری تو نور خورشید بدون استفاده از کرم ضدآفتاب به کلاژن آسیب جدی ای میرسونه و انعطاف پذیری پوست رو کاهش میده که باعث میشه منافذ باز به چشم بیان.

    ۲.ژنتیک

    چیزی وجود نداره که ژنتیک تو به وجود اومدنش نقشی نداشته باشه و منافذ صورت هم از این جریان مستثنا نیستن.

    ۳.سن

    افزایش سن، از این جهت تاثیر گذاره که به مرور، پوست کلاژن و انعطاف پذیری شو از دست میده.

    ۴.ترشح زیاد چربی

    ترشح بیش از اندازه چربی از غدد، باعث بسته شدن و رسوب گرفتن منافذ صورت میشه.

    ۵.بهداشت

    اگر صورتتون رو مرتب نمیشورین، منافذ به راحتی سرشار از باکتری ها و آلودگی ها میشن.

    ۶.میکاپ

    استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی، از تنفس صورت و پوست جلوگیری میکنه و چربی ها و آلودگی ها رو به پوست جذب میکنه.

    ۷.اسکراب ها یا کرم های لایه بردار

    بعضی از این نوع اسکراب ها برای صورت خیلی سنگینن به طوریکه حتی چربی مورد نیاز پوست رو هم از بین میبرن که باعث از بین رفتن خاصیت انعطاف پذیری پوست میشه.

    ۸.تغییرات هورمونی

    تغییرات هورمونی غدد چربی پوست رو تحت تاثیر قرار میده و باعث افزایش ترشح چربی میشه.

    ۹.تعریق بیش از حد

    عرق کردن، باعث میشه آلودگی ها به راحتی جذب منافذ صورت و مسدود شدن شون بشه.

    ۱۰.سیگار کشیدن

    مواد شیمیایی سیگار و انواع دخانیات، علاوه بر اینکه به کلاژن پوست آسیب میزنن، موجب تغییرات هورمونی هم میشن.

    ۱۱.رژیم غذایی نامناسب

    خوردن فست فود، اغلب میتونه ترشح چربی رو افزایش بده.

    حالا چه راهکارهایی برای جلوگیری از مسدود شدن این منافذ هست؟

    منافذ میتونن کمتر یا بیشتر روی پوست جلب توجه کنن که بستگی به نوع پوست هر شخص داره.

    همونطور که گفتیم پوست ما سرشار از منافذه و نیازه که این منافذ باز باشن تا پوستمون بتونه تنفس کنه ولی زمانی این منافذ بد جلوه میکنن که از آلودگی پر شده باشن یا اصطلاحا دچار جوش های سرسفید یا سر سیاه و یا حتی جوش های چرکی بشن.

    برای جلوگیری از این آلودگی ها متخصصان راهکارهایی رو پیشنهاد میکنن.

    ۱.انتخاب محصول بر پایه ی آب

    محصولات مرطوب کننده یا آبرسان حاوی مواد مختلف فعال هستند از جمله چربی.

    آکادمی پوست آمریکا توصیه میکنه از محصولات بدون روغن و در عوض از محصولات بر پایه ی آب استفاده کنیم؛ خصوصا افرادی که پوست چرب دارن به جای روغن از مرطوب کننده ها استفاده کنن.

    محصولات بر پایه ی روغن، دارای وازلین ، روغن نارگیل و دیگر روغن ها هستن که به طور موثر پوست رو مرطوب میکنن ولی برای پوست های چرب که به خودی خود مستعد آکنه و دیگر جوش ها هستند مناسب نیستن و حتی میتونن ظاهر بدی به منافذ صورتشون بدن.

    ۲.شستن صورت صبح و شب

    شستن صورت اصلی ترین رکن بهداشت و سلامتی پوسته.

    و دوباره آکادمی پوست آمریکا پیشنهاد میکنه:

    صورت رو دوبار در روز بشورین و اگر تعریق زیادی دارین این کار باید بیش از دوبار تکرار بشه.

    از آب ولرم و ملایم استفاده برای شستن صورت تون استفاده کنین.

    پاک کننده ای استفاده کنین که حاوی الکل نباشه و خاصیت لایه برداری نداشته باشه.

    از اسکراب استفاده نکنین.

    و همیشه با حوله تمیز صورت تون رو خشک کنین.

    ۳.پاک کننده ژلی

    پاک کننده ژلی برای افرادی که پوست چرب دارن و یا میخوان منافذ صورت شون کمتر به چشم بیاد گزینه ی بهتریه و این نوع پاک کننده، چربی ها رو بهتر از بین میبره.

    ۴.لایه برداری

    درسته که تو موارد قبلی استفاده از لایه بردار یا اسکراب رو توصیه نکردیم ولی با رعایت این نکات و تکها برای افرادی که پوست به شدت چربی دارند توصیه میشه.

    لایه بردار باید حاوی چه موادی باشه:

    .اسیدهای هیدروکسی بتا، مانند اسید سالیسیک

    .اسیدهای پلی هیدروکسی، مانند اسید لاکتوبیوتیک و گلوکونولاکتون

    .ماندلیک اسید، برای پوست های حساس

    محصولات بدون نسخه معمولا حاوی ۷تا۱۰ درصد ماده موثر هستن و از این درصد بالاتر ممکنه باعث تشدید پوست بشه ولی ممکنه متخصص پوست شما با توجه به صلاح دید لایه برداری با فورمولاسیون قوی تری تجویز کنه.

    اگرچه لایه برداری به بسته نشدن منافذ کمک میکنه ولی اگر پوست خیلی خشک بشه،منافذ بزرگتر به نظر میان.

    ۵.آبرسانی مداوم

    وقتی حرف از آب رسانی پوست های چرب میشه اکثر افراد تعجب میکنن ولی حتی این نوع پوست هم نیاز به آبرسانی داره ولی پیشنهاد میشه از مرطوب کننده های بدون روغن استفاده بشه.

    ۶.پاک کردن آرایش قبل از خواب

     
     

    ۷.استفاده از ضدآفتاب

    منافذ باز پوست و منافذ باز صورت

     درمان های خونگی

    ۱.آلوئه ورا

    آلوئه ورا میتونه برای منافذ باز صورت استفاده بشه چون به آبرسانی و سفت شدن پوست کمک میکنه.

    چیزی که نیازه:

    ژل آلوئه ورا باید ۱۰ دقیقه روی محل موردنظر بمونه و بعد با آب شسته بشه

    و تاثیرش رو اگه هر روز انجامش بدین خیلی زود میبینین.

    ۲-سرکه سیب

    سرکه سیب بهترین و طبیعی ترین تونر موجوده که به بسته شدن منافذ خیلی کمک میکنه و ضد التهاب هم هستش.

    چیزی که نیازه:

    -سرکه سیب

    -آب

    -پنیه

    سرکه سیب رو به نسبت یک به یک با آب رقیق کنین، پنبه رو به این محلول آغشته کنین و روی صورتتون بزنین و اجازه بدین خشک بشه .

    بهتره از این تونر شب و بعد از شستن صورت استفاده کنین.

    ۳-ماسک سفیده تخم مرغ

    تین ماسک میتونه به سفت شدن پوست و بهبود قابلیت ارتجاعیش کمک کنه.

    چیزی که نیازه:

    -یه سفیده تخم مرغ

    -دو قاشق غذا خوری پودر جو‌دو سر

    -دو قاشق غذا خوری آبلیمو

    همه مواد‌و مخلوط کنین تا یه خمیر خوب به وجود بیاد؛ این خمیر رو روی صورت بمالین و یکنواخت پخشش کنین و به از ۳۰ دقیقه با آب ولرم بشورین.

    برای نتیجه خوب گرفتن بهتره هفته ای دو بار این ماسک رو امتحان کنین.

    ۴-موز

    این میوه یه درمان شگفت انگیز برای خیلی از بیماری های شایع هستش و میتونه به بهبود منافذ بزرگ پوست کمک کنه.

    لوتئین یه آنتی اکسیدان تو پست موزه که همراه با پتاسیم میتونه باعث جوون سازی پوست و سفت شدن منافذ پوست بشه.

    -یه پوست موز بردارین و خیلی آروم روی پوستتون بمالین و بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بشورین و این کارو به روز در میون انجام بدین.

    ۵-روغن آرگان

    روغن آرگان پر از ویتامین ای و اسیدهای چرب هستش که پوست رو آبرسانی و شفاف میکنه و منافذ بزرگ رو کاهش میده.

    -روغن آرگان رو بین انگشتاتون گرم کنیم و به صورتتون بزنین و خیلی آروم ماساژ بدین و بعد ۳۰ دقیقه صورتتون رو با آب ولرم بشورین.

    ۶-خیار

    خیار یه آبرسان طبیعیه و مقدار بالای محتوای آب اون به هیدراته شدن پوست و سفت شدنش کمک میکنه و یه درمان خوب برای منافذ ظاهری باز و برای صورت های چرب هستش.

    چیزی که نیازه:

    ۴ یا ۵ اسلایس خیار

    ۲ قاشق چای خوری آبلیمو

    تیکه های خیار و آبلیمو رو هم بزنین که خمیری شکل، بشن و روی صورت بمالین و بزارین ۱۵ دقیقه بمونه و بعد با آب بشورین

    این کار رو هفته ای دوبار برای جوابدهی بهتر انجام بدین.

    و یه نکته اضافی: خیار رو به صورت سرد استفاده کنین.

    ۷-تفاله های میوه

    میوه ها سر شار از آنتی اکسیدانن؛ طبیعتاً هر کدوم از میوه ها و سبزیجات ها خواص مختص به خودشونو دارن و لازمه تو رژیم غذایی گنجونده بشن و البته تغذیه تنها راه تاثیر میوه بر سلامت پوست نیست؛ از اکثر میوه ها میشه به عنوان ماسک برای روشن شدن و نرم شدن پوست استفاده کرد.

    تنها چیزی که نیاز دارین تفاله های میوه هاست مخصوصاً میوه هایی مثل موز، توت فرنگی، پرتقال و هند‌‌‌‌ونه.

    این تفاله ها رو به صورتتون بزنین و صورتتون رو ماساژ بدین و بذارین ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بمونه و بعد با آب ولرن بشورین.

    ۸-جوش شیرین

    جوش شیرین یه راه حل آسون برای اسکراب صورت و کاهش آلودگی های منافذ پوسته، جوش شیرین PH پوست رو تنظیم میکنه ؛ این اسکراب سلول های مرده ی پوست رو از بین میبره و به عنوان ضد باکتری و ضد التهاب عمل میکنه.

    چیزی که نیازه:

    ۲قاشق غذا خوری جوش شیرین

    ۲قاشق غذا خوری آب

    همشو با هم میکس میکنیم تا به صورت خمیر غلیظ دربیاد؛ حتما هم از آب گرم برای فعال شدن جوش شیرین استفاده کنین و بعد مقداریشو رو صورتتون بمالین و به اندازه ۳۰ ثانیه ماساژ بدین و ۵ دقیقه بزارین بمونه و بعد با آب ولرم بشورین‌.

    از این مخلوط میتونین هفته ای ۳بار استفاده کنین.

    همه چیز در مورد منافذ باز پوست

     

    ۹-عسل

    عسل یکی از بهترین آبرسان های طبیعیه و به عنوان پاک کننده باعث شفافیت پوست میشه و یکی از درمان های خونگی برای منافذ باز روی بینی و گونه هاست.

    عسل دارای خواص ضد باکتریایی، داروییو درمان بخشه و حاوی مقدار بالایی پتاسیمه که باکتری های بین منافذ رو از بین میبره و از طرف دیگه ماست یه منبع خوب اسیدلاکتیکه که پوست رو تمیز و منافذ رو پاک میکنه؛ ترکیبی از ماست و عسل رو بسازین و روی منافذ قرار بدین و بعد از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشورین.

     

    ۱۰-جودوسر

    بلغور جودوسر یه نرم کننده عالی برای پوسته و از طرفی هم گوجه فرنگی یه مرطوب کننده طبیعیه که منافذ رو کاهش میده و روغن اضافی پوست رو جدا میکنه ؛ ترکیبی از این دوتا رو روی صورت بمالین و بعد از ۳۰ دقیقه بشورین و هفته ای یه بار تکرارش کنین.

    در آخر لازمه یادآوری کنم که حال روحی و جسمی ما کاملا روی پوستمون اثر گذاره و هیچ دارویی قوی تر از لبخند و شادی نیست:)

    منافذ باز صورت و جوش و آبرسانی
    برچسب ها

    نوشته های مشابه

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دکمه بازگشت به بالا
    بستن
    بستن